Leven met aandacht

In deze workshop gaan we oefenen hoe we beter kunnen leven met aandacht. Aandacht voor datgene dat we doen, datgene wat we denken en voelen.

We gaan vooral oefenen in hoe we kunnen voorkomen dat we meegesleept worden door onze gedachten en/of onze gevoelens en hierdoor soms overspoeld raken. Dat betekent ook leren hoe onze ademhaling te gebruiken als anker in de maalstroom van het leven. Dat geeft ruimte en vrijheid om te leven zoals je wil leven!

Best makkelijke kledij aandoen en warme sokken meebrengen.

PRIJS:
€12.50 voor OKRA-leden, € 15 voor niet-leden

INSCHRIJVINGEN:
Inschrijven kan tot en met 4 mei 2020 (aantal plaatsen zijn beperkt tot 40). Stuur een mail naar okra.academie.tongeren@gmail.com om je plaats te reserveren. Je bent enkel ingeschreven na ontvangst van de betaling. Tijdens de pauze is er infused water voorzien, degene die iets anders willen consumeren kunnen dit in de Taverne De Kazerne of in de boekenbar de Schildpad.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Praktische informatie

Wanneer

Prijs

€ 15,00
Basistarief: 15,00 €; OKRA-Leden: 12,50 €

Contact

E-mail
linsey.tiri@okra.be
tel.
011 26 59 43

Organisatie

OKRA Limburg

Filter op categorie