Gedurende 5 avonden ga je in een kleine groep op pad naar een assertief leven vol zelfvertrouwen! Jullie delen ervaringen en oefenen samen om de theorie om te leren zetten in de praktijk. De training is verspreid over 2 maanden om je de kans te geven om voldoende te groeien en voldoende te oefenen tussen de sessies.
Wat leer je?
- Het verschil tussen assertief en agressief gedrag
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Tactvol je mening uiten zonder anderen te kwetsen
- Geweldloze communicatie
- Trouw blijven aan jezelf
- Oprecht en eerlijk durven zijn
- Grenzen stellen en bewaken
- Neen zeggen
Wat leer je?
- Het verschil tussen assertief en agressief gedrag
- Zelfvertrouwen opbouwen
- Tactvol je mening uiten zonder anderen te kwetsen
- Geweldloze communicatie
- Trouw blijven aan jezelf
- Oprecht en eerlijk durven zijn
- Grenzen stellen en bewaken
- Neen zeggen
Praktische informatie
Wanneer
- ma 8 maart 2021 van 19 tot 21.30 uur
- ma 15 maart 2021 van 19 tot 21.30 uur
- ma 29 maart 2021 van 19 tot 21.30 uur
- ma 12 april 2021 van 19 tot 21.30 uur
- ma 26 april 2021 van 19 tot 21.30 uur
Prijs
€ 150,00
Vroegboekkorting tot 1 feb - 135,00 euro
Waar
Groepspraktijk Coranima
Contact
- Website
- http://www.coranima.be
Organisatie
Groepspraktijk voor integratieve gezondheid Coranima