UiT in Tongeren

Baby op komst, Ben je zwanger? Heb je vragen? Tijdens 7 sessies werken we samen rond de zwangerschap, bevalling en de verzorging van mama en kind. Tijdens enkele sessies is een vroedvrouw aanwezig. Deze sessies zijn allemaal gratis. Inschrijven is wel een vereiste. Klik op de foto en bekijk de inhoud van de sessies.

De bekkenbodem(spieren), weten we daar genoeg over als vrouw*? Vaak weten vrouwen wel dat dit een belangrijke spier is bij en na de bevalling maar verder dan dat gaat het vaak niet. Nochtans kunnen we ook problemen zoals urine-incontinentie, pijn bij het vrijen, problemen bij ontlasting en zelfs verzakkingen, toewijzen aan het niet goed functioneren van de bekkenbodem. Samen met kinesi...

Baby op komst, Ben je zwanger? Heb je vragen? Tijdens 7 sessies werken we samen rond de zwangerschap, bevalling en de verzorging van mama en kind. Tijdens enkele sessies is een vroedvrouw aanwezig. Deze sessies zijn allemaal gratis. Inschrijven is wel een vereiste. Klik op de foto en bekijk de inhoud van de sessies.

Mag jouw kindje binnenkort voor het eerst naar school? Kom dan naar één van onze speelse en informatieve verteluurtjes in de Bibliotheek in Tongeren. Wij lezen voor uit Milan's boek en gaan er daarna op een leuke manier mee aan de slag met knutsel- en spelmateriaal. Als ouder krijg je informatie van de Opvoedingswinkel over de start in de kleuterklas. Als kers op de taart krijgt jouw k...

Baby op komst, Ben je zwanger? Heb je vragen? Tijdens 7 sessies werken we samen rond de zwangerschap, bevalling en de verzorging van mama en kind. Tijdens enkele sessies is een vroedvrouw aanwezig. Deze sessies zijn allemaal gratis. Inschrijven is wel een vereiste. Klik op de foto en bekijk de inhoud van de sessies.

Baby op komst, Ben je zwanger? Heb je vragen? Tijdens 7 sessies werken we samen rond de zwangerschap, bevalling en de verzorging van mama en kind. Tijdens enkele sessies is een vroedvrouw aanwezig. Deze sessies zijn allemaal gratis. Inschrijven is wel een vereiste. Klik op de foto en bekijk de inhoud van de sessies.

Deze workshop helpt jou naar jezelf en je familie te kijken, specifiek met de blik op burn-out. Ben jij je bewust van hoe burn-out ontstaat? Ken je veerkracht vanuit jezelf of je familiesysteem? Waar ligt jouw grens? Hoe ziet jouw geven en nemen er uit? Sta jij op je juiste plek? Herken je deze thema's in jouw familiesysteem? Wat was/is helpend of wat net niet? We begeven ons deze hele d...

Baby op komst, Ben je zwanger? Heb je vragen? Tijdens 7 sessies werken we samen rond de zwangerschap, bevalling en de verzorging van mama en kind. Tijdens enkele sessies is een vroedvrouw aanwezig. Deze sessies zijn allemaal gratis. Inschrijven is wel een vereiste. Klik op de foto en bekijk de inhoud van de sessies.

Deze workshop helpt jou naar jezelf en je familie te kijken, specifiek met de blik op je werkplek. Wie ben jij op je werk? Is dit een groot verschil met wie je thuis bent? Voel jij je goed op je werk? Stroomt je energie? Of word je net moe? Doe je je werk graag, maar zit je maag geregeld in de knoop? Stagneert de groei van jouw bedrijf? Word het managen van een team moeilijker? Koos jij ...

We houden van bloemen om hun vorm, geur en kleur en gebruiken ze om extra sfeer aan te brengen in huis, op het terras of in de tuin. Bloemen hadden daarnaast vroeger (en soms nu ook nog) vaak een symbolische betekenis. We geven ze ook graag cadeau, want van bloemen wordt iedereen blij. Dat bloemen ook een mooie rol kunnen spelen in de keuken, is veel minder bekend. Heel veel bloemen zijn...

Kruiden zijn heel geschikt om een heerlijke thee van te zetten. En door steeds te wisselen met de kruiden, heb je steeds een andere smaak: fris in de zomer en verwarmend in koudere periodes. We gaan dat natuurlijk proeven en we bespreken hoe je op een goede manier een kruidenthee zet van verse of gedroogde kruiden. Liefst natuurlijk kruiden uit eigen tuin. Het is mooi meegenomen dat je d...

Iedereen met kinderen tussen 0 - 3jaar is welkom bij KOALA Tongeren. KOALA staat voor Kind- en OuderActiviteiten tegen Lokale Armoedebestrijding. Wij organiseren wekelijks op dinsdag- en woensdag voormiddag een ontmoetingsmoment voor ouders en kinderen van 0 tot 3jaar in Huis van het Kind Tongeren. We richting ons vooral op gezinnen die graag spelenderwijs aan de ontwikkeling willen werk...