UiT in Tongeren

Chronische stress en een ongezond voedingspatroon kunnen het biochemisch evenwicht in ons lichaam ernstig verstoren. Ze beïnvloeden zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid. Als we ons goed in ons vel willen voelen, dienen we dan ook aandacht te hebben voor dit fundamenteel biologisch aspect van mens-zijn. In deze training kom je meer te weten over hoe ons lichaam werkt en waarom dit ...

Gedurende 5 avonden ga je in een kleine groep op pad naar een assertief leven vol zelfvertrouwen! Jullie delen ervaringen en oefenen samen om de theorie om te leren zetten in de praktijk. De training is verspreid over 2 maanden om je de kans te geven om voldoende te groeien. Wat leer je? - Het verschil tussen assertief en agressief gedrag - Zelfvertrouwen opbouwen - Tactvol je mening uiten ...

Café BéBé is een tof, leuk & gezellig samenzijn met (toekomstige) mama's & hun baby. Kersverse mama's hebben vaak nood om samen ervaringen te delen en erkenning te vinden bij andere moeders. Er zal een vroedvrouw aanwezig zijn om al jullie vragen te beantwoorden. Na de activiteit sluiten we af met een drankje en iets lekkers zodat mama's elkaar kunnen ontmoeten en ervaring kunnen uitwisselen. ...

Chronische stress en een ongezond voedingspatroon kunnen het biochemisch evenwicht in ons lichaam ernstig verstoren. Ze beïnvloeden zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid. Als we ons goed in ons vel willen voelen, dienen we dan ook aandacht te hebben voor dit fundamenteel biologisch aspect van mens-zijn. In deze training kom je meer te weten over hoe ons lichaam werkt en waarom dit ...

Gedurende 5 avonden ga je in een kleine groep op pad naar een assertief leven vol zelfvertrouwen! Jullie delen ervaringen en oefenen samen om de theorie om te leren zetten in de praktijk. De training is verspreid over 2 maanden om je de kans te geven om voldoende te groeien. Wat leer je? - Het verschil tussen assertief en agressief gedrag - Zelfvertrouwen opbouwen - Tactvol je mening uiten ...

Ben je in (deze) drukke tijden op zoek naar een oase van rust, een plek en een moment waarin je niet hoeft te presteren maar waar 'zijn' alleen genoeg is? De Energie Compagnie organiseert in 2020 een aantal 'burn-out cafés'. Vanaf maart tot de zomer ben je elke maand welkom op een donderdagvoormiddag, om te babbelen, om kennis met elkaar te maken en het te hebben over alles dat ons leven zo ...

Ben je in (deze) drukke tijden op zoek naar een oase van rust, een plek en een moment waarin je niet hoeft te presteren maar waar 'zijn' alleen genoeg is? De Energie Compagnie organiseert in 2020 een aantal 'burn-out cafés'. Vanaf maart tot de zomer ben je elke maand welkom op een donderdagvoormiddag, om te babbelen, om kennis met elkaar te maken en het te hebben over alles dat ons leven zo ...