UiT in Tongeren

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Zeg jij vaak ja terwijl je neen bedoelt? Doe je alles om conflicten te vermijden, ten koste van jezelf? Cijfer je jezelf voortdurend weg of laat je over je heen lopen? Wil je opkomen voor jezelf, maar weet je niet hoe? Wat leer je? - Het verschil tussen assertief en agressief gedrag - Rekening houden met jezelf en anderen - Zelfvertrouwen opbouwen - Tactvol je mening uiten zonder anderen te ...

Alle dinsdagen, regen, zon, sneeuw: we gaan wandelen. Om 13u15 vertrekt de stappersgroep voor 8-9 km en om 14u gaat de wandelaargroep hun 4 km doen. Nadien: een terrasje... ! Laatste dinsdag van de maand gaat de stapgroep op verplaatsing wandelen

C.O.P.D. is een chronische longaandoening die kortademigheid, hoesten en slijmen veroorzaakt. De ziekte kan aanleiding geven tot ernstige fysieke beperkingen. Tijdens de infoavond komen alle aspecten aan bod. U komt er onder andere te weten wat u kan doen om de symptomen van de aandoening te verminderen of stabiliseren. Programma: 18.30 uur: beurs met informatieve standen van diverse ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

8-daagse basistraining Mindfulness is jezelf trainen in het open en aandachtig zijn in ieder moment. Het wordt ook wel aandachtstraining genoemd. Je leert dat je (te) vaak op de automatische piloot leeft en dat je er bewust voor kunt kiezen om hieruit te stappen. Je leert te luisteren naar je hart en lichaam en hoe je een milde en vriendelijke houding naar jezelf ontwikkelt. Mindfulness geeft ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Chronische stress en een ongezond voedingspatroon kunnen het biochemisch evenwicht in ons lichaam ernstig verstoren. Ze beïnvloeden zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid. Als we ons goed in ons vel willen voelen, dienen we dan ook aandacht te hebben voor dit fundamenteel biologisch aspect van mens-zijn. In deze training kom je meer te weten over hoe ons lichaam werkt en waarom dit ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Om 125 jaar Landelijke Gilde Rutten in 2019 en tevens Dorp in de Kijker te vieren hebben wij o.a.een concertavond geprogrammeerd met het optreden van kleinkunst/muziekgroep de Bjëtels uit Tongeren. div.ClearBoth { clear: both; } div.DeelActiviteiten { margin-top: 15px; } div.Reservatie { margin-top: 15px; } div.Uitnodiging { margin-top: 15px; } div.Vertrek { margin-top: 15px; } ...

De vzw Vrienden van het 'Le Picard-orgel' Tongeren staat niet stil en bezorgen u ook in 2019 een groot aantal gelegenheden om te komen genieten van de orgels in de Tongerse Basiliek. // Luc Ponet //

WIL JIJ GRAAG WAT BEWUSTER IN JE LEVEN STAAN? En van daaruit keuzes leren maken die echt bij je passen. Bewuster zijn van je lichaam, je gevoelens, je gedachten en je gedrag... Bewuster van je verlangens, je verborgen agenda's en angsten... Bewuster van helpende factoren, van belemmerende factoren en valkuilen in je leven... Bewuster van je eigen energieniveau en hoe je dat makkelijk positief ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Hoe leefden de rijke inwoners van Romeins Tongeren? Een enthousiaste gids vertelt je alles over hoe ze woonden. Je bezoekt het Gallo-Romeins Museum én de archeologische site van het Teseum. In het museum verwonder je je over dagelijkse gebruiksvoorwerpen van de elite. Imposante muurfragmenten en resten van vloerverwarming ontdek je onder de Basiliek. Een dubbel boeiend bezoek! Schrijf je in ...

Elke keer maken we ons web steviger en krachtiger. We weven kleurrijke draadjes naar ons hart en dat van anderen. We spelen met yoga, crea, relax en meditatie. We worden helemaal ons eigen zelf. Graag bieden we vanaf september 1x per maand kinderyoga aan op de 3e zondag van de maand. Inbegrepen: gebruik van yogamatjes, kussentjes en alle creamateriaal. We werken met kleine groepjes omdat we zo ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

Zeg jij vaak ja terwijl je neen bedoelt? Doe je alles om conflicten te vermijden, ten koste van jezelf? Cijfer je jezelf voortdurend weg of laat je over je heen lopen? Wil je opkomen voor jezelf, maar weet je niet hoe? Wat leer je? - Het verschil tussen assertief en agressief gedrag - Rekening houden met jezelf en anderen - Zelfvertrouwen opbouwen - Tactvol je mening uiten zonder anderen te ...

Voetjebal is een voetballend speel- en leerconcept voor kinderen van 2 tot en met 5 jaar. Kleuters en peuters maken voor het eerst op een gestructureerde manier kennis met een bal, samen met papa of mama. Elke zondag van het jaar uitzonderlijk schoolvakanties (3 inschrijfperiodes per jaar).

8-daagse basistraining Mindfulness is jezelf trainen in het open en aandachtig zijn in ieder moment. Het wordt ook wel aandachtstraining genoemd. Je leert dat je (te) vaak op de automatische piloot leeft en dat je er bewust voor kunt kiezen om hieruit te stappen. Je leert te luisteren naar je hart en lichaam en hoe je een milde en vriendelijke houding naar jezelf ontwikkelt. Mindfulness geeft ...